Šiđanin državni prvak u bodibildingu

Autor: Aleksandra Vidić

FOTO: Telegraf

„Samo disciplina može vas odvesti ka zacrtanom cilju. Pun mi je inbox pitanja, uglavnom juniora, i zaista se trudim da stignem da pomognem svakom! Smatram to svojom dužnošću kao prvaka države.“, izjavio je Mika za jedne dnevne novine.

Kada ste shvatili da je bodibilding Vaš životni poziv?
Tačno se sećam, to je bilo kad sam prvi put ušao u teretanu Hala, u Šidu. Nakon par treninga, shvatio sam da je to nešto čime ću se baviti ceo život, pogotovo jer sam mnogo uživao u tome, a i brzo sam video rezultate svog rada. To me je još više motivisalo da nastavim sa treninzima.

Kada ste počeli da se bavite ovim sportom?
Sa treninzima sam počeo veoma rano, još 1999., ali to je sve bilo u nekoj početnoj fazi, bez ikakvog znanja. Počeo sam sa nekim osnovnim vežbama, tipa, sklekovi, zgibovi, propadanja... Znači, već 14 godina se bavim bodibildingom.

Postali ste državni prvak u poluteškoj kategoriji 2012. godine. Koliko je bilo teško doći do ove titule?
Da, postao sam prvak države, a usput sam osvojio 4 zlata na domaćim takmičenjima i jednu titulu apsolutnog prvaka. Iskreno, bilo je veoma teško, pogotovo zbog pauze koju sam imao pre toga. Skoro 3 godine nisam izlazio na takmičenja.

Da li ste morali žrtvovati određeni segment života?
Što se tice žrtvovanja, i ja kao i većina onih koji žele da ozbiljno pristupe sportu, žrtvujem više segmenata života, od ukusne hrane do socijalnog života.

Šta je po Vama ključ uspeha u bodibildingu?
Ključ uspeha u ovom sportu je mnogo toga, počev od genetike, staža u teretani i na bini, doslednosti, sakupljenog znanja i naravno, uslova koje nemaju svi takmičari. Ovo je veoma skup sport i ne mogu svi da ga priušte da bi se ozbiljnije bavili istim.

FOTO: Miskopolomac

Mislite li da sistem u Srbiji može dovoljno da pruži mladima koji bi želeli ovim da se bave?
Ne, ne može. Srbija je siromašna zemlja u kojoj je sport zapostavljen zbog primarne svakodnevnice, da ne kažem preživljavanja na svim poljima. Što se mog sporta tiče, pogotovo. Zato i imamo sve manje i manje takmičara.
Neki će me možda ispraviti pa će reći da imamo mi dosta takmičara - imamo ih, ali kratkotrajnih. Sve je manje onih koji mogu da opstanu i da im ovo bude životno zvanje. Dodju mladi momci, odrade jedno, dva takmičenja i nema ih nikad više jer verovatno nemaju uslove da nastave dalje, a država slabo u ovaj sport ulaže.

Sigurno bi većinu naših čitalaca zanimalo sledeće: Univerzalni recept za skidanje masnih naslaga?
Univerzalni recept... u stvari, to je veoma lako: dobro izbalanisirana ishrana, malo treninga i to je ključ uspeha na duže staze. Morate sebi zacrtati cilj, jer bez njega želja će početi da bledi i stagnacija ili čak odustajanje postaju neminovni. Drugo, rad! Ukoliko ne možete sami, uzmite trenera ili trening partnera i vežbajte po programu. Ne dozvolite sebi nijedan polovičan trening niti preskakanje istog. Treće, disciplina!
Ovde prvenstveno podrazumevam disciplinu u ishrani jer ono što jedemo, od toga smo i sagrađeni. Teško je odolevati džank fudu, koji je na svakom ćošku i nije strašno s vremena na vreme dozvoliti sebi isti, ali džabe sav trud ako nam ishrana nije kontrolisana i regulisana.

Koji su Vaši planovi za budućnost? Da li ćete ostati da živite u Njujorku ili planirate da se jednog dana vratite u Srbiju?
Imam mnogo planova, zato sam i otišao u Njujork gde verujem da će mi se snovi, ako ne ubrzo, onda vremenom ostvariti. Dug je i težak bio put dovde, ali već od samog početka se otvaraju neki novi putevi koji mi omogućavaju da od ovog sporta mogu veoma lepo da živim i da se bavim sportom bez razmišljanja, jer su ovde uslovi skoro savršeni.
Malo je vremena, mnogo se radi, ali je hrana dostupna, stres minimalizovan, suplementi su jeftini, te samim tim olakšano mi je da, uz dobru organizaciju, odradim, nadam se, najbolje pripreme do sad.

***
Volite da pišete u slobodno vreme? Želite da vidite svoje tekstove na portalu iSerbia? Nije potrebno iskustvo, već samo želja i ideje! CV i jedan tekst pošaljite na [email protected], sa naznakom "Prijava / novinar". Otvoreno za sve od 15 - 35 godina Prijem novih dopisnika vrši se najkasnije svakog prvog dana u mesecu.

Želim povremeno da dobijam mejlove od portala o vestima, najnovijim konkursima i aktivnostima OVDE

Odricanje od odgovornosti