Tweet
Koliko puta ste rekli da okrećete drugi list i da pravite veliki preokret u svom životu? Koliko puta ste i sebi i drugima obećali uspešniju narednu godinu, učenje stranog jezika ili traženje boljeg posla? Činilo vam se da je put do realizacije bio suviše težak i dug, te je sve je ostalo samo na nivou plana i zamisli. Kako biste to prevazišli i ideju sproveli u delo, navodimo vam nekoliko strategija na putu do bolje motivacije.

Autor: Marija Grbić

FOTO: Preokreni se

1. Napravite ugovor sa samim sobom: Ugovor je u poslovnom svetu nešto što obavezuje, on je garancija da će se održati reč. Primenite i vi takvu vrstu ugovora, ali na učenje. Dakle, obavežite se ugovorom da ćete položiti ispit.

2. Ne čekajte inspiraciju za učenje: Učenje započnite odmah, ne čekajte da vas nešto pokoleba, budite uporni. Ukoliko osećate da nemate koncentraciju da započnete učenje, poslužite se savetima o kojima smo pisali. Pročitajte koji načini za poboljšanje koncentracije postoje i koje vežbe koncentrisanja možete primeniti u slobodno vreme, kako biste olašali učenje.

3. Ispunite neophodne preduslove za učenje:

- uredite prostor za učenje - urednost je pola učenja (od plana, torbe, stola, utvrđenog vremena...);
- obezbedite optimalnu temperaturu, svetlost, vlažnost, stalno mesto (ista situacija stvara pozitivne asocijacije za učenje);
- pustite muziku – ona pozitivno deluje na emocije i opušta, jača um, podstiče kreativnost, motiviše telo i do nekoliko puta olakšava učenje. Važno je da muzika bude prijatna, nenametljiva i tiha, za dobro raspoloženje;
- budite odmorni (vrlo važno za učenje je da imate dovoljno sna).


FOTO: Penn State

4. Postignite male uspehe na samom početku: Ništa ne motiviše kao uspeh. Ako razložite proces učenja na manje delove, gradivo vam se neće činiti toliko teškim i dosadnim. To će vas dodatno motivisati da se dalje prihvatite posla. Primetićete promenu u raspoloženju. Bićete produktivniji nego ikada ranije.

5. Koristite strategiju „grudva snega”: Otvorite vašu knjigu i pronađite najzanimljiviji deo za učenje. Započnite odatle proces učenja. Na taj način ćete jednu lekciju, deo knjige ili poglavlje savladati na lak i jednostavan način. To će povećati vaše samopouzdanje i motivaciju. Poput grudve snega koja se kotrlja i povećava, tako će se i vaše naredne aktivnosti u učenju vezati za prvi uspešno obavljen zadatak.

6. Nemojte preplitati nekoliko zadataka: Ono što sigurno možete da uradite je da ne zadajete sebi nekoliko stvari u isto vreme. Veoma je bitno da se usredsredite na jedan zadatak i uradite ga najbolje što možete. To će povećati vaš nivo motivacije, što će značajno uticati da proces učenja završite mnogo brže.

7. Ne gledajte negativno na greške: Ako ne grešite, onda stagnirate, ne razvijate se, ne napredujete. Uspeh je rezultat pripreme, teškog rada i učenja iz grešaka.

8. Razmišljajte o budućnosti: Vrlo važan faktor vašeg motivisanja za učenje jeste budućnost koju ste projektovali. Koje buduće ciljeve možete da zacrtate? Evo nekoliko primera:

Nezavisnost: Da budete nezavisni, da živite od svog posla
Obrazovanje: Da budete obrazovani na poljima koja vas zanimaju.
Veštine: Da posedujete veštine koje danas nemate.
Zaposlenje: Učenje može da vam omogući bolju mogućnost zapošljavanja.

9. Učite sa prijateljem ili kolegom: To se može ispostaviti kao mnogo lakše, efikasnije i podsticajnije.

FOTO: Policy Insider

10. Nagradite se za svaki uspeh, izvršenje zadatka: Nagrada stvara pozitivne asocijacije. To će vam povećati želju za uspehom. Neka nagrada bude lična, da osetite radost, a najveća nagrada iznad svih je da budete ponosni na svoje učenje.

Uvek imajte na umu cilj vašeg školovanja – da radite posao o kojem maštate, možda još od detinjstva. Iznad radnog stola, zakačite sliku vašeg idola, nekog lekara, novinara, ekonomiste…Tako će vam vaš cilj permanentno biti pred očima. I na kraju, kada se osvrnete iza sebe i pogledate svom uspehu u oči, shvatićete da je svako odricanje vredelo.


IZVORI: Razvoj karijere / Love Sensa

Marija je emotivna, empatična i privržena ljudima koji je okružuju.

***

Priključi se velikoj letnjoj akciji portala iSerbia koja spaja sve studente da uz zabavu lakše spreme ispite! Pošalji komične fotografije sebe i/ili svojih prijatelja kako terate sebe da učite tokom letnjih vrućina uz simpatičnu poruku na [email protected].

***

Pročitajte i:

Zašto je važno da se motivišete za učenje?
Olakšajte učenje uz vežbe za koncentraciju
Kako da leti lakše učite

***

Uključi se! Ovaj tekst nastao je našom željom da stvorimo alternativni veb prostor za studente, gde mogu da pišu i informišu se o onim temama koje smatraju važnim. Ukoliko želiš da i ti pišeš za studentsku rubriku, tvoje ideje su dobrodošle! Nije potrebno prethodno iskustvo, već samo zainteresovanost za studentska pitanja. Da biste se prijavili kliknite OVDE. Prijem novih novinara vršimo do svakog prvog dana u mesecu!

Želim povremeno da dobijam mejlove od portala o vestima, najnovijim konkursima i aktivnostima OVDE

Odricanje od odgovornosti

Tweet
Komentari

VESTI