Нека памћење буде ваша вештина!

Приредила: Јелена Костадиновић

ФОТО: Myfatpocket

Можда је Ниче и у праву, можда се не можемо сетити баш свих обећања (поготово оних којих не желимо да се сетимо), али шта је са много баналнијим стварима из свакодневног живота?

Само секунд. Заборавио сам... Сваког дана то чујемо макар једном. Живимо брзим животом, па стално губимо појам о томе где смо шта оставили и шта је све требало да понесемо. Научници су утврдили да дневно губимо чак 15 минута тражећи кључеве, мобилни телефон или важне папире. А један од најбољих савета је да направимо ретроспективу, јер што се више присећамо, бићемо успешнији у проналажењу ствари.

Памћење, односно, могућност усвајања, задржавања и коришћења информација стога, треба одржати или пак, побољшати. 24 сата нам даје неколико предлога како то урадити. Пре свега, како нешто упамтити:

Скраћивање
Да бисте лакше запамтили дугачке листе, разбијте их на мање делове, за лакше сналажење правите „скраћенице”.

На пример, можда ће вам бити тешко да запамтите свих 13 британских колонија у Америци. Раздвојите их у мање групе базиране на сличним особинама.

ПРИМЕР: Југ - Мериленд, Вирџинија, Северна Каролина, Јужна Каролина, Джорџија. Нова Енглеска - Конектикат, Роуд Ајленд, Масачусетс, Њу Хемпшир.

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://брyњохнсон.филес.вордпресс.цом/2010/03/пуззле-пиецес.јпг" />

ФОТО: Wordpress

Мнемоничка средства
Мнемоничка средства = кратке риме, фразе, или друге менталне технике које чине да се информација лакше памти.

Пример: Планете у Сунчевом систему
Много вас Зна Мерити Јапанске Сандале Управо Након Плаћања: Меркур, Венера, Земља, Марс, Јупитер, Сатурн, Уран, Нептун, Плутон.

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://ввв.геек.цом/вп-цонтент/уплоадс/2013/08/планетс-590x330.јпг" />

ФОТО: Geek

Текст и слика
Да бисте упамтили неку информацију, можете узети члана из листе коју желите да упамтите и асоцирати га са сликом или местом које добро знате.
Пример:
Амерички председници
Кенеди - Куца на улазна врата
Никсон - Стоји поред поштанског сандучета
Форд - Звони на вратима
Клинтон - Седи поред стола

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://невyоркстатесофминд.цом/цонтент/уплоадс/2013/11/Унцле-Сам-И-Вант-Yоу2-540x576.јпг" />

ФОТО: Newyorkstatesofmind

Како запамтити име?
Истражите лице особе с којом сте се упознали. Загледајте се у њу и упамтите карактеристике попут ушију, обрва, носа... Повежите те карактеристике са особом коју знате под истим именом. Затражите да особа понови име, па га ви поновите за њом.

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://ввв.надлану.цом/уплоад/тхумбс/имагес/артицлес/2013/04/09/српска%20имена_1365510712_670x0.јпг" />

ФОТО: Nadlanu

Након свих ових начина, 24 сата нам даје увид у то како лако пронаћи изгубљено:
1. Не тражите насумично. Сачекајте неко време, можда се изненада сетите где сте оставили изгубљену ствар.
2. Проверите још једном уобичајено место. Обично се ствар пронађе тамо где сте прво посумњали да може бити.
3. Сетите се кад и где сте последњи пут користили тај предмет.
4. „Кључеви, кључеви, кључеви”, понављајте тихо реч ствари коју тражите, као да је дозивате.
5. Камуфлажа. Тамо је где сте и помислили, али је прекривена другим стварима.
6. Погледајте једном, али пажљиво. Не одустајте након летимичног погледа.
7. Еурека зона. Објекат се налази углавном око 50 центиметара од свог оригиналног места.
8. Шта буде, биће. Ако ништа не уроди плодом, одустаните. Предмет ће се појавити када га не будете тражили.
Покушајте са овим техникама. Вреди труда. Можда побољшате ваше памћење и уштедите себи мало времена.

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://с21.постимг.орг/тфом4н6зр/21570валл.јпг" />

ФОТО: Mosta2bal

Јеца је млади и насмејани филозоф који вам саветује много смеха! Уживајте у сваком секунду као да је последњи!

ИЗВОР: 24sata