Tweet

Упознајте Đорђета и дозволите да његове речи постану мотивација за ваше ново "Ја"!

Autor: Амела Đураковац

ФОТО: Pametna ishrana

У последње време значај здраве исхране и физичке активности, све се висе истиче. Међутим, и поред тога, многима од нас је тешко да промене своје навике и придруже се онима који своју помоћ и подршку нуде безусловно. Један од таквих је и Đорђе Марковић, млади wellness тренер из Новог Сада за кога су срећа и здравље других људи највећи успех.

Као <�а>веллнесс</а> тренер ти треба да промовишеш здрав животни стил и да на неки начин будеш узор онима који ти се обрате за помоћ. Шта за тебе лично значи та улога и које све особине по твом мишљењу треба да поседује један <�а>веллнесс</а> тренер?

Тако је, <�а>веллнесс</а> тренер, као занимање, обухвата много више од вежбања и здраве исхране. Битно је да се људи са нама добро осећају и да граде добре навике. Први неопходан услов за то је да сваки тренер има свој лични резултат и да ради на томе да га побољша. На тај начин тренер има више самопоуздања, јер зна да може помоћи и другима који желе да раде на личном развоју, који је веома важан да би се људи добро осећали.

Како и када си одлучио да постанеш <�а>веллнесс</а> тренер?

У августу 2011. сам се упознао са једном компанијом под називом "Herbalife" и свидео ми се начин на који раде. Већ сам споменуо да је рад на себи неопходан да бисмо могли да радимо на другима. Та комбинација је мени била win-win, јер желим да извучем најбоље из себе и да помогнем другима да то ураде исто или боље.

Каква су твоја искуства у раду са људима?

Са људима је најтеже радити, али и најлепше. Осећај који добијем када ми се особа од срца захвали на свему и када јој очи засијају од среће, јер није веровала да је могуће да постигне то што је желела је непроцењив и вредан свега. Свака особа је другачија од других и било би потребно много искуства да се прилагодимо различитим типовима људи. Међутим, циљ ми је да помогнем свима, а то постижем тако што едукујем нове људе који желе да постану <�а>веллнесс</а> тренери. Ово је посао привлачења и тако свако ради са људима који су слични њему.

Мислиш ли да је јавност данас довољно информисана о здравом начину живота или ипак такве информације тек треба да постану приоритет?

Јавност је свесна тога да живимо нездраво и да су лоша исхрана и мањак активности главни извори лошијег здравља, па чак и менталних стања. Међутим, поред мноштва погрешних информација, људи често греше. Праве информације, којима се праве дугорочни резултати, тек треба да постану приоритет.

Редовно организујеш бројне Фит кампове у различитим градовима, као и едукације о правилној исхрани. Шта је главни циљ свега тога? Да ли си задовољан реакцијом посетиоца?

Цео тим са којим радим је до сада организовао бројне Фит кампове широм Србије, а проширили смо се и у Босни. Поред тога, од недавно смо почели да градимо систем подршке и у Бечу. Циљ нам је да кроз систем који даје резултате и здраве навике повежемо људе и да вратимо фокус на позитивне ствари, успех и веру у себе.

Коме су намењени ти кампови и обуке?

Левел10 изазов има шест категорија: губљење килограма, губљење процента масти и добијање здраве мишићне масе - посебно за жене и мушкарце. Поред ових главних циљева, људи долазе да науче више о исхрани и да постигну неке своје личне циљеве. На пример, доста клијената је престало да пуши (уз консултацију са докторима) и смањило количину лекова које конзумирају.

Фит Камп тренинзи су осмишљени тако да свако може себи да прилагоди темпо, па заједно тренирамо моја мама, која има 60 година, професионални спортисти и ја који сам само рекреативац и пре се нисам бавио спортом. Долазе нам такође и светски признати доктори да нас уче како да нашим клијентима направимо што бољи резултат.

Заједничка ствар за све је та да сви желимо промену и да је постижемо.

<�имг цласс="рфлоат" срц="хттп://фбцдн-спхотос-ф-а.акамаихд.нет/хпхотос-ак-прн2/т1.0-9/10414435_259160950937780_7032358066000805414_н.јпг" />

ФОТО: <�а хреф=" хттп://паметнаисхрана.цом/"> Паметна исхрана </а>

Постоје ли неки слични пројекти у току, односно какви су твоји планови за даље?

Наш мото је да смо сваког дана за 1% бољи, што значи да увек имамо нешто ново да дамо. Тренутно нам је у току пројекат да до краја године направимо 500 нових резултата са сликама пре и после. Имамо све, само нам требају људи који желе резултат.

Један од твојих слогана гласи “Постани најбоља верзија себе“. Како то постићи ? Постоји ли нека “магична формула“ за то?

"Постани најбоља верзија себе" је позив који позива свакога, јер свако може бити бољи него што је тренутно.

Наша "магична формула" која доказано ради је 80% исхрана, 20% тренинг. Ту често људи греше, јер обрну однос - тренирају много, а држе дијете које не могу да подрже ни основне телесне функције, а камоли још и тренинг. На тај начин можда и добију краткорочан резултат, али дугорочно праве све већи проблем са којим не могу да се изборе. Наших 80% је високо нутритивна исхрана која обухвата индивидуално прилагођен план уз додатке исхрани. Употпуњава се Левел10 изазовом и едукацијом о класичној храни који траје 90 дана и учи људе како да живе здравије и активније кроз цео живот.

<�имг цласс="флоат" срц="хттп://с24.постимг.орг/апгс3бвкл/Виев_имаге_слика3.јпг" />

ФОТО: <�а хреф=" хттп://паметнаисхрана.цом/"> Паметна исхрана </а>

Шта би поручио онима који би желели да промене свој животни стил, али можда немају довољно мотивације за то?

Некада је потребно само стиснути зубе и кренути. Када виде остале људе како долазе до резултата, природно је да ће желети и они. Ово може заиста свако и то је један од разлога зашто волим овај посао.

Уколико вам је потребан било какав савет или желите да се придружите Đорђету и његовом тиму у коме се шири само позитивна енергија и здравље, можете га контактирати ovde .


Амела је велики обожаватељ животиња и свих видова уметности, искрени и емотивни ентузијаста који верује да се снови остварују упорношћу и константним трудом


***

Овај текст настао је нашом жељом да створимо алтернативни веб простор за младе где могу да пишу о оним темама које сматрају важним, искрено и без ограничења! Уколико желиш да и ти будеш члан нашег младог тима твоје идеје су добродошле! ЦВ и један текст пошаљи на [email protected] уз Цц на [email protected], са назнаком "Пријава / новинар". Отворено за све од 15 до 35 година. Пријем нових новинара вршимо до сваког првог дана у месецу.


Желим повремено да добијам мејлове од портала о вестима, најновијим конкурсима и активностима OVDE

Odricanje od odgovornosti

Tweet
Коментари

ВЕСТИ