Живот је некад сив, (али и) некад жут

Autor: Marija Mitrovanov

Осам сати радног времена или боравка на предавањима, уз учење након истих, одузима чак трећину дана. И не само то! Врло често нас толико измори да је неопходно испружити се и дремнути по повратку кући. Дакле, и преко осам сати смо у минусу. Ако свој тој гомили додамо и сатницу ноћног спавања, шта нам остаје? Врло мало времена за најосновније, а често и врло рутинске радње. И тако из дана у дан... Као резултат свега тога добијамо монотонију, рутину, равнодушност и незнатну продуктивност. Како да у том сивилу живот буде некад жут?

Ово питање је за квалитет наших радњи, било пословних или приватних, од пресудног значаја. Алармантне су последице западања у рутину, где је сваки дан идентичан претходном и наредном, а једино што се кроз дане мења су временске прилике, наша гардероба и ручак за столом. Није лако приредити себи нешто ново, другачије, живахније у оно мало слободног времена што имамо, поготово ако се узму у обзир кућне и разне друге обавезе које тако нечему не иду у прилог. Међутим, да ли је заиста случај да баш сваког дана не можете да одвојите ни један сат за себе? Будимо отворени, сада седите за рачунаром, јуче сте можда седели у фотељи и гледали ТВ. Дакле, ако не сваког дана, а оно бар понекад је могуће за неки дневни период рећи: „издвајам га за себе“.

Када смо дошли до тог тренутка да смо спремни да одвојимо неко време за себе, треба прећи на питање испуњења тог времена. Верујте ми, није потребно много одрицања од своје свакодневице. Свакако да смо често робови навика и велики љубитељи кућне доколице, али управо зато је наш мозак и развио ту способност да му је довољан само мали стимуланс да би у наш живот унео живост. Довољно је једном месечно да се догоди нешто што није у домену ваших животних свакодневица. Изађите са пријатељима на пиће, припремите креативно изненађење за вољену особу, испратите уживо утакмицу, идите на концерт, провозајте се бициклом по целом граду, идите у биоскоп (или направите такав угођај код куће), истражите нова места,... урадите нешто, ма како једноставно, али ипак, за вас, другачије.

Знате ли који ће бити резултат овога? Живот ће вам и даље бити на путу од куће до посла и назад, такође ћете понекад бити незадовољни, али оно што је најбитније – неће вам се живот сводити на једну ствар. Самим тим, што вам је живот разноликији, тиме је више непредвидив (не живите га напамет), а што је више непредвидив, тим сте пре спремни да на њега више обратите пажњу. Обраћајући пажњу на сопствени живот, обраћате пажњу на себе и што сте више свесни себе, тиме сте задовољнији. Повећањем животног задовољства повећавате своју продуктивност. А зар није баш та продуктивност некако утиснута у свима нама, ма на шта да се односила?

На крају крајева, и сунчевом зраку је довољно мало да би пробио досадно сивило које се накупљало данима.

***

Волите да пискарате у слободно време? Желите да видите своје текстове на порталу иСербиа? ЦВ и један текст пошаљите на оффице@иСербиа.рс, са назнаком "Пријава / новинар". Пријем нових дописника врши се најкасније сваког првог дана у месецу.

Желим повремено да добијам мејлове од портала о вестима, најновијим конкурсима и активностимаа OVDE